1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit Walnüssen
Haferbrei mit Milch und geraspelten Karotten ist eine gesunde Mischung, die die Vorzüge von herzhaften Haferflocken mit cremiger Milch und der natürlichen Süße von frischen Karotten vereint. Ursprünglich aus traditionellen Frühstücksgerichten stammend, ist diese nahrhafte Schale vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien. Die Haferflocken liefern anhaltende Energie und Protein, während die Karotten eine lebendige Farbe und essentielle Nährstoffe wie Beta-Carotin hinzufügen. Mit der Fülle von Milch entsteht eine tröstliche, dennoch gesundheitsbewusste Mahlzeit, die die Verdauung unterstützt und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen befriedigenden Snack ist dieses Gericht eine köstliche Möglichkeit, in den Tag zu starten!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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