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Haferbrei mit Erdbeeren und Wassermelone

Haferbrei mit Erdbeeren und Wassermelone

Breakfast

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
Kalorien
4.7
Protein
28.3
Kohlenhydrate
1.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
141.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.9 g 2%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 4.7 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 3.8 g 13%
Zucker 9.4 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 0.9 mg 5%
Kalium 188.7 mg 4%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

75.9%
12.6%
11.5%
Fett: 17 cal (11.5%)
Protein: 18 cal (12.6%)
Kohlenhydrate: 113 cal (75.9%)

About Haferbrei mit Erdbeeren und Wassermelone

Haferbrei mit Erdbeeren und Wassermelone ist eine köstliche und nährstoffreiche Frühstücksoption, die die gesunde Güte von Hafer mit den lebendigen Aromen von frischen Erdbeeren und saftiger Wassermelone vereint. Ursprünglich aus dem Herzen der gesunden Frühstückstraditionen stammend, zeigt dieses Gericht cremigen, herzhaften Hafer, gespickt mit süßen, saftigen Erdbeeren und erfrischenden Wassermelonenstücken. Voller Ballaststoffe, Vitamine und Antioxidantien ist diese bunte Schüssel nicht nur köstlich, sondern fördert auch die Herzgesundheit und unterstützt die Verdauung. Perfekt für diejenigen, die einen gesunden, belebenden Start in den Tag suchen, ist Haferbrei mit Erdbeeren und Wassermelone eine einfache, aber befriedigende Wahl, die jeder genießen kann!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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