1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 176.5 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 17.6 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 235.3 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit Erdbeeren und Sirup
Haferbrei mit Erdbeeren und Sirup ist eine köstliche Frühstücksfreude, die die gesunde Güte von Haferflocken mit frischen, saftigen Erdbeeren und einem Hauch süßem Sirup kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, vereint dieses Gericht einfache Zutaten zu einer ausgewogenen Mahlzeit. Vollgepackt mit Ballaststoffen unterstützt Haferbrei die Herzgesundheit und fördert die Verdauung, während Erdbeeren eine Fülle von Antioxidantien und Vitamin C bieten. Während der Sirup einen verwöhnenden Touch bietet, können Sie jederzeit eine gesündere Alternative wie Honig oder Ahornsirup wählen. Genießen Sie diese tröstliche Schale, um Ihren Tag mit Geschmack und Nährstoffen zu beginnen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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