1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 37.7 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 11.3 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 283.0 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit Erdbeeren und Bananen
Haferflocken mit Erdbeeren und Bananen ist eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption. Dieses gesunde Gericht besteht aus cremigen, gerollten Haferflocken, die mit frischen, saftigen Erdbeeren und reifen Bananen getoppt sind und natürliche Süße mit einer befriedigenden Textur verbinden. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, bieten Haferflocken eine herzhafte Basis, reich an Ballaststoffen, die Sie den ganzen Morgen über satt hält. Die Erdbeeren sorgen für einen lebendigen Spritzer an Antioxidantien, während Bananen Kalium und Energie liefern. Zusammen schaffen sie eine bunte, nährstoffreiche Mahlzeit, die nicht nur Ihren Tag in Gang bringt, sondern auch Ihre Geschmacksknospen erfreut. Genießen Sie diesen köstlichen Start in den Morgen!
