1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.9 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit Himbeeren
Haferflocken mit Himbeeren sind eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption. Aus herzhaften Haferflocken zubereitet, die auf perfekte Weise cremig gekocht sind, wird es mit lebendigen, saftigen Himbeeren gekrönt, die einen Hauch von Geschmack und Farbe hinzufügen. Ursprünglich aus dem Herzen der traditionellen Vollkornküche stammend, vereint dieses Gericht die gesunde Güte von Haferflocken mit der säuerlichen Süße von frischen Beeren. Vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien ist es eine herzgesunde Wahl, die die Verdauung unterstützt und das Immunsystem stärkt. Genießen Sie es warm, mit einem Spritzer Honig oder einem Hauch von Nüssen für zusätzliche Textur. Starten Sie Ihren Tag richtig mit Haferflocken und Himbeeren!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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