1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 64.0 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 24 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit Rosinen
Haferbrei mit Rosinen ist ein warmes und herzhaftes Frühstücks-Klassiker, der cremige Haferflocken mit süßen, zähen Rosinen kombiniert. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, ist dieses Gericht ein wohltuendes Grundnahrungsmittel, das Ihren Morgen antreibt. Vollgepackt mit Ballaststoffen unterstützt Haferbrei die Verdauung und hält Sie länger satt, während Rosinen eine natürliche Süße und eine Portion Antioxidantien bieten. Ob mit einer Prise Zimt oder einem Spritzer Honig garniert, Haferbrei mit Rosinen ist nicht nur köstlich, sondern auch eine nährstoffreiche Möglichkeit, Ihren Tag zu beginnen. Genießen Sie die gesunde Güte, die sowohl Körper als auch Seele nährt!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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