1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 79.4 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 317.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit Rosinen und Walnüssen
Haferflocken mit Rosinen und Walnüssen sind ein warmes und tröstliches Gericht, perfekt für das Frühstück oder einen herzhaften Snack. Hergestellt aus herzhaften Haferflocken, süßen Rosinen und knackigen Walnüssen, bringt diese klassische Mahlzeit Geschmacksnoten zusammen, die auf Ihrer Zunge tanzen. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Küche stammend, steckt sie voller Nährstoffe und liefert eine große Menge an Ballaststoffen und Eiweiß. Die Haferflocken helfen dabei, den Cholesterinspiegel zu senken, während Rosinen natürliche Süße und Antioxidantien hinzufügen. Walnüsse liefern gesunde Fette, die die Herzgesundheit fördern. Ob Sie sie pur genießen oder mit einem Schuss Milch, Haferflocken mit Rosinen und Walnüssen ist eine köstliche Möglichkeit, den Tag mit einem nährstoffreichen Start zu beginnen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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