1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit Pekannüssen
Haferflocken mit Pekannüssen sind eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die wholesome Haferflocken mit knusprigen, buttrigen Pekannüssen kombiniert. Dieses Gericht, verwurzelt in der traditionellen amerikanischen Küche, bietet eine köstliche Balance aus Aromen und Texturen. Reich an Ballaststoffen sind Haferflocken gut für die Herzgesundheit und die Verdauung, während Pekannüsse gesunde Fette und Proteine hinzufügen und diese zu einer sättigenden Mahlzeit machen. Mit einem Spritzer Honig oder einer Prise Zimt wärmt Haferflocken mit Pekannüssen nicht nur an kühlen Morgen auf, sondern versorgt Sie auch mit essentiellen Nährstoffen für Ihren Tag. Genießen Sie eine Schüssel dieses herzhaften Vergnügens und nähren Sie Ihren Körper mit jedem Bissen!
