1 serving (150 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.6 g | 16% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 15.8 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 78.9 g | 28% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 23.7 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit Nüssen und Trockenfrüchten
Haferflocken mit Nüssen und Trockenfrüchten ist eine köstlich gesunde Frühstücksoption, die Haferflocken, knusprige Nüsse und süße Trockenfrüchte zusammenbringt. Ursprünglich aus traditionellen herzhaften Frühstücken stammend, kombiniert dieses Gericht Aromen aus aller Welt. Reich an Ballaststoffen fördert es die Verdauung und hält Sie länger satt. Die Nüsse liefern gesunde Fette, während die Trockenfrüchte natürliche Süße und essentielle Vitamine bieten. Genießen Sie diese nahrhafte Schüssel, um Ihren Tag mit Energie und Vitalität zu beginnen, was sie zu einer perfekten Wahl für alle macht, die eine ausgewogene Mahlzeit suchen.
