1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.0 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 236.6 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.0 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 18.9 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 315.5 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit Nüssen und Beeren
Haferbrei mit Nüssen und Beeren ist ein nahrhaftes Frühstück, das mit Nährstoffen gefüllt ist. Dieses köstliche Gericht besteht aus cremigen Haferflocken, die von einer Mischung knuspriger Nüsse wie Mandeln und Walnüssen sowie einer lebendigen Auswahl frischer Beeren wie Blaubeeren und Erdbeeren getoppt sind. Ursprünglich aus herzhaften, traditionellen Frühstücken auf der ganzen Welt stammend, ist Haferbrei für seine herzgesunden Vorteile bekannt, indem er Ihren Cholesterinspiegel im Griff hält. Die Nüsse liefern essentielle Fette und Proteine, während die Beeren vor Antioxidantien und Vitaminen strotzen. Zusammen kreieren sie eine köstlich befriedigende Mahlzeit, die Ihren Tag mit Energie und Vitalität versorgt. Genießen Sie eine Schale dieser nahrhaften Güte und nähren Sie Ihren Körper auf schmackhafte Weise!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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