1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25.5 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit gemischten Früchten
Haferbrei mit Walnüssen ist eine herzerwärmende, nahrhafte Frühstücksoption, die cremige, warme Haferflocken mit knusprigen, gerösteten Walnüssen kombiniert. Ursprünglich aus traditioneller gesunder Küche stammend, vereint dieses Gericht die erdigen Aromen von Haferflocken mit dem reichen, nussigen Geschmack von Walnüssen. Vollgepackt mit Ballaststoffen hält diese gesunde Mahlzeit nicht nur länger satt, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit und Gehirnfunktion. Außerdem sind Walnüsse eine fantastische Quelle für Omega-3-Fettsäuren. Genießen Sie es pur oder toppen Sie es mit einem Spritzer Honig und frischem Obst für einen extra Geschmackskick. Starten Sie Ihren Tag richtig mit Haferbrei mit Walnüssen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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