1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 4.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 25.5 g | 9% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 18.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit gemischten Beeren
Haferflocken mit gemischten Beeren ist eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die cremige Haferflocken mit einer lebhaften Mischung aus frischen, saftigen Beeren kombiniert. Dieses Gericht stammt aus traditionellen Frühstücksküchen und wird für seine gesunden Zutaten und herzgesunden Vorteile gefeiert. Mit Ballaststoffen, Antioxidantien und lebenswichtigen Vitaminen versorgt Haferflocken mit gemischten Beeren Sie mit kontinuierlicher Energie, während die gemischten Beeren eine köstliche Geschmacksexplosion und natürliche Süße hinzufügen. Es ist eine perfekte Art, den Tag zu beginnen, Sie satt und zufrieden zu halten, und dabei kalorienarm und reich an Nährstoffen zu sein. Nahrhaft, lecker und lebhaft - so macht man Frühstück richtig!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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