1 serving (250 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.8 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 1.9 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 4.7 mg | 1% | |
| Natrium | 94.3 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.0 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 6.6 g | 13% | |
| Vitamin D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 235.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit Milch und geraspelten Karotten
Haferflocken mit Milch und geraspelten Karotten sind eine gesunde Mischung, die die Vorzüge von herzhaften Haferflocken mit cremiger Milch und der natürlichen Süße von frischen Karotten vereint. Ursprünglich aus traditionellen Frühstücksgerichten stammend, ist diese nahrhafte Schale vollgepackt mit Ballaststoffen, Vitaminen und Antioxidantien. Die Haferflocken liefern nachhaltige Energie und Protein, während die Karotten eine lebendige Farbe und essentielle Nährstoffe wie Beta-Carotin hinzufügen. Mit der Reichhaltigkeit der Milch entsteht eine wohltuende, aber dennoch gesundheitsbewusste Mahlzeit, die die Verdauung unterstützt und das allgemeine Wohlbefinden fördert. Perfekt für ein schnelles Frühstück oder einen zufriedenstellenden Snack, ist dieses Gericht eine köstliche Art, den Tag zu beginnen!
