1 serving (250 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.7 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.2 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 51.9 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 6.6 g | 23% | |
| Zucker | 14.2 g | ||
| Protein | 7.5 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 235.8 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit Granola und Beeren
Haferbrei mit Granola und Beeren ist ein nahrhafter Frühstücksklassiker, der cremige, gekochte Haferflocken mit knusprigem Granola und einer lebhaften Mischung frischer Beeren kombiniert. Ursprünglich aus traditionellen herzhaften Frühstücken stammend, hat sich dieses Gericht aufgrund seiner Vielseitigkeit und seines Geschmacks zu einer beliebten Wahl in vielen Küchen entwickelt. Mit Ballaststoffen aus den Haferflocken, Antioxidantien aus den Beeren und gesunden Fetten aus dem Granola sorgt es für anhaltende Energie und hält Sie länger satt. Außerdem ist es eine köstliche Möglichkeit, Ihren Tag mit essentiellen Nährstoffen zu beginnen, was es nicht nur zu einer Mahlzeit, sondern zu einem nahrhaften Erlebnis macht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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