1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 1.8 g | 9% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit Leinsamen und Olivenöl
Haferbrei mit Leinsamen und Olivenöl ist ein nahrhaftes Frühstück, das harmonisch ganze Getreide mit gesunden Fetten verbindet. Ursprünglich aus dem Herzen der mediterranen Küche stammend, zeichnet sich dieses Gericht durch cremigen Haferbrei aus, angereichert mit nährstoffreichen Leinsamen, die für ihre Omega-3 Fettsäuren und Ballaststoffe bekannt sind. Ein Hauch hochwertigen Olivenöls verleiht eine subtile Reichhaltigkeit und bietet dabei seine eigenen herzgesunden Vorteile. Beispielhaft für Protein unterstützt diese Mahlzeit die Verdauungsgesundheit und liefert langanhaltende Energie über den Tag, was sie zur perfekten Wahl für alle macht, die einen gesunden Start suchen. Genießen Sie einen herzgesunden Schub mit jedem köstlichen Bissen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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