1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.6 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit essbaren Blumen
Haferbrei mit essbaren Blumen ist eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die herzhafte Haferflocken mit einem Hauch von lebendigen, farbenfrohen essbaren Blumen verbindet. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, die die Schönheit der Natur feiern, verleiht dieses Gericht Ihrer Morgenroutine eine verspielte Note. Vollgepackt mit Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen fördert Haferbrei die Verdauung und langanhaltende Energie, während die essbaren Blumen Antioxidantien und einen einzigartigen Geschmack bieten. Nicht nur optisch ansprechend, sondern diese nahrhafte Mahlzeit ist auch eine perfekte Möglichkeit, Ihren Tag gesund und kreativ zu starten!
