1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.6 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 3.8 g | 19% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 18.9 mg | 6% | |
| Natrium | 47.2 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 0.9 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 141.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferflocken mit Sahne
Haferbrei mit Sahne ist ein cremiges, wohltuendes Gericht, das nahrhafte Haferflocken mit reichhaltiger Milch kombiniert. Ursprünglich aus Frühstückstraditionen verschiedener Kulturen stammend, wird diese köstliche Schüssel oft mit Walnuss- oder Schrot-Haferflocken perfekt gegart und mit einem zarten Schuss Sahne verfeinert. Dank des hohen Ballaststoffgehalts trägt Haferbrei zur Verdauung bei und sorgt für längere Sättigung, während die Sahne einen Hauch von Genuss hinzufügt. Perfekt für einen gemütlichen Morgen ist es eine köstliche Balance aus Nährstoffen und Dekadenz, die Körper und Seele gleichermaßen wärmt. Genießen Sie es pur oder passen Sie es mit Früchten, Nüssen oder einer Prise Zimt an, für einen herzhaften Start in den Tag!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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