1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.9 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 1.6 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit Zimt
Haferbrei mit Zimt ist eine warme, tröstliche Speise, die gesunde Haferflocken, perfekt gekocht mit einer Prise aromatischem Zimt, kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, bietet dieses köstliche Frühstück einen nahrhaften Start in den Tag. Vollgepackt mit Ballaststoffen helfen Haferflocken, den Cholesterinspiegel zu senken und dich satt zu halten, während Zimt eine süße Note hinzufügt und für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt ist. Es ist nicht nur köstlich, sondern auch eine herzgesunde Wahl, die Haferbrei mit Zimt zur perfekten Mischung aus Geschmack und Nährstoffen macht. Genieße ihn mit frischen Früchten oder einem Spritzer Honig für einen zusätzlichen Schub!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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