1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.9 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 238.1 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit Cashewnüssen
Haferbrei mit Cashews ist eine köstliche und nahrhafte Frühstücksoption, die cremige Haferflocken mit knusprigen, nährstoffreichen Cashewnüssen kombiniert. Dieses herzhafte Gericht, das in verschiedenen Küchen traditioneller Frühstücksspeisen zu finden ist, befriedigt nicht nur Ihren Gaumen, sondern versorgt auch Ihren Tag mit Energie. Mit Ballaststoffen fördert es die Verdauung und hält Sie länger satt. Cashewnüsse fügen gesunde Fette und lebenswichtige Mineralstoffe wie Magnesium und Zink hinzu, die die gesamte Ernährung aufwerten. Ob pur genossen oder mit Früchten und Honig getoppt, ist Haferbrei mit Cashews eine bewusste Art, Ihren Morgen zu beginnen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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