1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 240 mg | 10% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 43.2 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 6.4 g | 22% | |
| Zucker | 19.2 g | ||
| Protein | 8.0 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit braunem Zucker
Haferbrei mit braunem Zucker ist ein warmes, tröstliches Gericht, das herzhafte Haferflocken mit einem Hauch von süßem, reichem braunen Zucker kombiniert. Ursprünglich aus traditionellen Frühstücksrezepten verschiedener Kulturen stammend, ist diese nahrhafte Mahlzeit reich an Ballaststoffen und hilft dabei, Sie den ganzen Morgen über satt und zufrieden zu halten. Während brauner Zucker eine köstliche Süße verleiht, sorgt sein Melassegehalt für Spurenelemente und macht ihn zu einer etwas gesünderen Wahl als weißer Zucker. Mit nur einer Prise Zimt oder einer Handvoll frischem Obst ist Haferbrei mit braunem Zucker eine einfache, nährstoffreiche Möglichkeit, Ihren Tag zu beginnen und Ihren Körper zu stärken sowie Ihren Gaumen zu erfreuen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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