1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 31.8 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 8.2 g | ||
| Protein | 5.9 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 176.5 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit Brombeeren
Haferflocken mit Brombeeren ist ein warmes, tröstendes Gericht, das cremige Haferflocken mit dem saftigen Platzen von reifen Brombeeren vereint. Diese delightful Kombination stammt aus herzhaften Frühstückstraditionen und ist in vielen Küchen weltweit beliebt. Vollgepackt mit Ballaststoffen und Antioxidantien fügen Brombeeren einen süß-sauren Geschmack hinzu, der dein Immunsystem stärkt. Die Haferflocken liefern langanhaltende Energie und helfen, dich länger satt zu halten. Dank ihrer natürlichen Süße ist kein zusätzlicher Zucker nötig, was sie zu einer herzgesunden Option macht, um deinen Tag richtig zu starten. Genieße diese nahrhafte Schüssel des Glücks!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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