1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.1 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 5.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 29% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit Avocado
Haferbrei mit Avocado ist ein cremiges und nahrhaftes Gericht, das herzhafte Haferflocken mit reicher, buttriger Avocado kombiniert. Ursprünglich aus der modernen gesundheitsbewussten Küche stammend, bringt diese entzückende Fusion die Einfachheit des traditionellen Haferbreis und die lebendigen Aromen frischer Avocado zusammen. Mit Ballaststoffen, gesunden Fetten und lebenswichtigen Vitaminen gefüllt, unterstützt diese Mahlzeit die Herzgesundheit und hält Sie länger satt. Perfekt für das Frühstück oder einen leichten Snack, ist Haferbrei mit Avocado nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Art, Ihren Tag zu beginnen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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