1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.2 g | 14% | |
| Gesättigtes Fett | 1.6 g | 8% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 16.0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 8.0 g | 28% | |
| Zucker | 19.2 g | ||
| Protein | 9.6 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 64.0 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 240 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei mit Mandeln und Preiselbeeren
Haferflocken mit Mandeln und Cranberries ist eine köstliche Mischung aus herzhaften Haferflocken, knusprigen Mandeln und sauren Cranberries. Dieses nahrhafte Gericht stammt aus herzhaften Frühstückstraditionen und ist perfekt, um Ihren Tag richtig zu beginnen. Vollgepackt mit Ballaststoffen unterstützt es die Verdauung und sorgt für langanhaltende Sättigung. Die Mandeln sorgen für einen Schub gesunder Fette und Eiweiß, während die Cranberries eine Note natürlicher Süße und Antioxidantien hinzufügen. Egal ob warm oder kalt genossen, diese Schüssel des Guten ist eine perfekte Kombination aus Geschmack und Ernährung und somit eine einfache, dennoch befriedigende Mahlzeit für jede Tageszeit.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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