1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 10 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 100 g | 36% | |
| Ballaststoffe | 15 g | 53% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 5 mg | 27% | |
| Kalium | 250 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferflocken Roti
Hafermehl-Roti ist ein nahrhaftes, gesundes Fladenbrot aus der indischen Küche. Hauptsächlich aus gemahlenen Haferflocken und Weizenvollkornmehl hergestellt, ist es angereichert mit Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Diese köstliche Roti wird häufig mit Gewürzen wie Kreuzkümmel und Koriander gewürzt, was ihrem Geschmack Tiefe verleiht. Perfekt für gesundheitsbewusste Esser, ist Hafermehl-Roti glutenfrei, kalorienarm und fördert die Herzgesundheit. Servieren Sie es warm zu Ihren Lieblingscurrys oder Eintöpfen und genießen Sie bei jedem Bissen einen Energieschub und Nährstoffe!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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