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Haferkürbis-Pfannkuchen

Haferkürbis-Pfannkuchen

Breakfast

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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480.8
Kalorien
14.4
Protein
72.1
Kohlenhydrate
12.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240.4g)
Kalorien
480.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.0 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 48.1 mg 16%
Natrium 480.8 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 72.1 g 26%
Ballaststoffe 9.6 g 34%
Zucker 19.2 g
Protein 14.4 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 240.4 mg 18%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 360.6 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

63.5%
12.7%
23.8%
Fett: 108 cal (23.8%)
Protein: 57 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 288 cal (63.5%)

About Haferkürbis-Pfannkuchen

Haferflocken-Kürbispfannkuchen ist eine köstliche Fusion aus nahrhaften Zutaten, perfekt für ein gemütliches Frühstück. Hergestellt mit Vollkorn-Hafer, cremiger Kürbispüree und einer Prise warmer Gewürze wie Zimt und Muskatnuss, sind diese Pfannkuchen nicht nur köstlich, sondern auch reich an Ballaststoffen und Nährstoffen. Ursprünglich aus den klassischen amerikanischen Frühstückstraditionen stammend, bieten sie eine saisonale Wendung, die sowohl tröstlich als auch befriedigend ist. Mit ihrer natürlichen Süße aus Kürbis können Sie diese Pfannkuchen ohne Schuldgefühle genießen, da sie wenig zugesetzten Zucker enthalten und reich an Vitaminen sind. Starten Sie Ihren Tag mit einem Hauch Herbst in jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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