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Haferflocken Pfirsiche mit Sahne

Haferflocken Pfirsiche mit Sahne

Breakfast

Artikelbewertung: 63/100

1 serving (50 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
761.9
Kalorien
19.0
Protein
152.4
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
761.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1238.1 mg 53%
Gesamtkohlenhydrate 152.4 g 55%
Ballaststoffe 14.3 g 51%
Zucker 57.1 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

76.9%
9.6%
13.5%
Fett: 107 cal (13.5%)
Protein: 76 cal (9.6%)
Kohlenhydrate: 609 cal (76.9%)

About Haferflocken Pfirsiche mit Sahne

Haferbrei Pfirsich und Sahne ist ein entzückendes Frühstück, das cremige Haferflocken mit der Süße reifer Pfirsiche kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, zeichnet sich dieses nahrhafte Gericht durch Haferflocken, saftige Pfirsichscheiben und einem Hauch von cremiger Milch oder Joghurt aus, was eine sahnige Textur schafft. Mit Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen gefüllt, unterstützt es die Verdauung und hält Sie den ganzen Morgen über satt. Zudem ist es anpassbar—fügen Sie eine Prise Zimt oder einen Spritzer Honig für einen zusätzlichen Geschmacksschub hinzu. Genießen Sie eine Schüssel Haferbrei Pfirsich und Sahne für einen nahrhaften Start in Ihren Tag!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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