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Haferkekse

Haferkekse

Dessert

Artikelbewertung: 48/100

1 serving (100 grams) contains 450 calories, 6.2 grams of protein, 18.1 grams of fat, and 68.7 grams of carbohydrates.

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540
Kalorien
7.4
Protein
82.4
Kohlenhydrate
21.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (120g)
Kalorien
540
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 21.7 g 27%
Gesättigtes Fett 5.4 g 27%
Mehrfach ungesättigtes Fett 3.0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 624 mg 27%
Gesamtkohlenhydrate 82.4 g 29%
Ballaststoffe 3.4 g 12%
Zucker 29.6 g
Protein 7.4 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 44.4 mg 3%
Eisen 3.1 mg 17%
Kalium 170.4 mg 3%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

  • USDA FoodData - Haferkekse Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Nahrungseigenschaften

    Kalorienquelle

    59.4%
    5.3%
    35.2%
    Fett: 195 cal (35.2%)
    Protein: 29 cal (5.3%)
    Kohlenhydrate: 329 cal (59.4%)

    About Haferkekse

    Haferkeks ist eine köstliche Leckerei, die gesunde Zutaten mit klassischem Geschmack verbindet. Hergestellt mit Haferflocken, braunem Zucker und einer Prise Zimt, bietet er einen herzhaften Geschmack, der an Omas Küche erinnert. Ursprünglich aus der traditionellen amerikanischen Backkunst stammend, ist jeder Keks voller Ballaststoffe und kann nahrhafte Ergänzungen wie Nüsse und getrocknete Früchte enthalten. Während sie Ihren Süßhunger stillen, können diese Kekse eine gesündere Wahl sein - sie liefern Energie und halten Sie länger satt. Genießen Sie die zähe Güte des Haferkekses, wo Genuss auf Ernährung trifft!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Haferkekse Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.