1 serving (150 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.0 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 3.2 g | 16% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 112.0 mg | 37% | |
| Natrium | 960 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 32.0 g | 11% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 48 g | 96% | |
| Vitamin D | 32.0 mcg | 160% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 640.0 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferflocken-pochiertes Hähnchenbrustfilet
Haferflocken-Panierte Hähnchenbrust ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zartes Hähnchenbrustfleisch in einer knusprigen, Vollkorn-Haferflockenkruste kombiniert. Inspiriert von gesunden Kochtraditionen reflektiert dieses Rezept eine Mischung aus Comfort Food und Wellness, was es zu einem geschmackvollen Favoriten in vielen Haushalten macht. Reich an Eiweiß und Ballaststoffen, verleiht Hafer dem Gericht eine herzgesunde Note, während die Backmethode dafür sorgt, dass es im Vergleich zum traditionellen Frittieren weniger Fett enthält. Herrlich gewürzt ist es perfekt als Hauptgericht oder in einem Salat und sorgt für einen zuf
