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Haferbrei-Schüssel

Haferbrei-Schüssel

Breakfast

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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238.1
Kalorien
7.9
Protein
42.9
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
238.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 3.2 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 42.9 g 15%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 1.6 g
Protein 7.9 g 15%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 238.1 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

69.6%
12.8%
17.5%
Fett: 43 cal (17.5%)
Protein: 31 cal (12.8%)
Kohlenhydrate: 171 cal (69.6%)

About Haferbrei-Schüssel

Haferbrei-Schüssel ist eine herzhafte, köstliche Frühstücksoption, die cremige Haferflocken, frische Früchte und einen Hauch Honig oder Ahornsirup kombiniert. Ursprünglich aus dem traditionellen Comfort Food stammend, wurde es mit lebhaften Belägen wie Nüssen, Samen und Superfoods neu interpretiert, um Ihre Morgenroutine zu verbessern. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen unterstützt Haferbrei die Herzgesundheit, steigert die Energie und hält Sie den ganzen Tag satt. Ob warm oder gekühlt bevorzugt, ist die Haferbrei-Schüssel eine vielseitige Leinwand, die Ihre Gelüste befriedigt und Ihren Körper nährt. Tauchen Sie ein in eine Schüssel des Wohlbefindens und starten Sie Ihren Tag richtig!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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