1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.9 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 3.6 g | 18% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 14.3 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hafer-Bananen-Pfannkuchen
Hafer-Bananen-Pfannkuchen sind eine köstliche und nahrhafte Variante des klassischen Frühstücksfavoriten. Hergestellt aus herzhaften Haferflocken, reifen Bananen und einem Hauch von Zimt, sind diese Pfannkuchen nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch reich an Vitaminen und Ballaststoffen. Ursprünglich aus dem Herzen der modernen Brunch-Kultur stammend, bringen sie eine entzückende Kombination von Aromen und Texturen auf Ihren Teller. Reich an natürlicher Süße aus den Bananen sind diese Pfannkuchen eine gesündere Alternative zu traditionellen Optionen, die anhaltende Energie ohne raffinierten Zucker bieten. Perfekt für ein Wochenendvergnügen oder ein schnelles Frühstück unter der Woche sind Hafer-Bananen-Pfannkuchen ein schuldfreier Start in den Tag!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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