Haferflockenauflauf

Haferflockenauflauf

Breakfast

Artikelbewertung: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
9.5
Protein
71.0
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 31.5 mg 10%
Natrium 236.6 mg 10%
Gesamtkohlenhydrate 71.0 g 25%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 18.9 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 126.2 mg 9%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

69.7%
9.3%
21.0%
Fett: 85 cal (21.0%)
Protein: 38 cal (9.3%)
Kohlenhydrate: 284 cal (69.7%)

About Haferflockenauflauf

Haferflocken-Bake ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das perfekt für Frühstück oder Snack-Zeit ist. Hergestellt mit gesunden Haferflocken, frischen Früchten wie Bananen und Beeren und einem Hauch Honig oder Ahornsirup, ist dieser gebackene Leckerbissen nicht nur zufriedenstellend, sondern auch ballaststoffreich. Ursprünglich aus klassischen gebackenen Haferflockenrezepten stammend, wurde er neu interpretiert, um modernen Geschmäckern gerecht zu werden und sich nahtlos in die Kategorien gesunder und Komfortnahrung einzufügen. Mit seinen herzgesunden Zutaten und anpassbaren Optionen bietet Haferflocken-Bake eine süße, schuldfreie Genugtuung, die Ihren Tag beflügelt, ohne Sie zu beschweren. Genießen Sie ein oder zwei Scheiben und fühlen Sie sich gut beim Nähren Ihres Körpers!