1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.0 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 721.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72.1 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 9.6 g | 34% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 14.4 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96.2 mg | 7% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 601.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferbrei und Gemüsefladen
Haferbrei- und Gemüsebratlinge sind ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das gesunde Haferflocken mit einem bunten Medley aus frischem Gemüse kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, bieten diese Bratlinge eine herzhafte, pflanzliche Option, die perfekt für jede Mahlzeit ist. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen bieten sie einen befriedigenden Schub für Ihre Ernährung, unterstützen die Herzgesundheit und die Verdauung. Einfach zuzubereiten und vielseitig können Haferbrei- und Gemüsebratlinge allein, als Sandwich-Füllung oder auf einem Salat genossen werden und sind somit eine geschmackvolle und gesunde Ergänzung zu Ihrem Tisch.
