Haferköstliche Körner und Samen

Haferköstliche Körner und Samen

Breakfast

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
882.4
Kalorien
29.4
Protein
158.8
Kohlenhydrate
20.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
882.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 20.6 g 26%
Gesättigtes Fett 2.9 g 14%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 0 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 158.8 g 57%
Ballaststoffe 23.5 g 83%
Zucker 5.9 g
Protein 29.4 g 58%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Eisen 8.8 mg 48%
Kalium 705.9 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

67.7%
12.5%
19.8%
Fett: 185 cal (19.8%)
Protein: 117 cal (12.5%)
Kohlenhydrate: 635 cal (67.7%)

About Haferköstliche Körner und Samen

Oatilicious Grains And Seeds sind eine reizvolle Mischung aus Vollkornhafer, knusprigen Samen und nährstoffreichen Körnern, perfekt um Ihren Tag zu starten. Bezogen von nachhaltigen Farmen, feiert diese Mischung die Robustheit von alten Körnern wie Quinoa und Chia, kombiniert mit dem nussigen Wesen von Leinsamen und Kürbiskernen. Reich an Ballaststoffen, Proteinen und essentiellen Omega-3-Fettsäuren fördert Oatilicious Herzgesundheit und Darmflora. Genießen Sie es in Ihren Lieblingsfrühstücksschalen, Smoothies oder als knusprige Garnitur für Salate. Bringen Sie mit Oatilicious Grains And Seeds auf köstlich gesunde Weise Abwechslung in Ihre Mahlzeiten!