1 serving (38 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1125 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 43.8 g | 56% | |
| Gesättigtes Fett | 9.4 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1250 mg | 54% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 150 g | 54% | |
| Ballaststoffe | 18.7 g | 66% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 18.7 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125.0 mg | 9% | |
| Eisen | 7.5 mg | 41% | |
| Kalium | 562.5 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferkekse
Haferkuchen sind leckere, nahrhafte Snacks, die hauptsächlich aus Haferflocken, Wasser und einer Prise Salz bestehen und aus Schottland stammen. Diese vielseitigen Leckereien können pur genossen oder mit einer Vielzahl von Aufstrichen, Käsesorten oder Fleischwaren belegt werden. Reich an Ballaststoffen sind sie eine großartige Quelle für langanhaltende Energie und fördern die Verdauungsgesundheit. Natürlich arm an Zucker und Cholesterin sind Haferkuchen eine herzgesunde Option für alle, die ohne Schuldgefühle naschen möchten. Ob mit einer Tasse Tee genossen oder als Teil einer ausgewogenen Mahlzeit, bringen Haferkuchen einen köstlichen Knuspergenuss auf Ihren Tisch.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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