1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 36 g | 46% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1200 mg | 52% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 144 g | 52% | |
| Ballaststoffe | 24 g | 85% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 20.0 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 8.0 mg | 44% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferkeks-Cracker
Haferkeks-Cracker sind eine köstliche Mischung aus gesunden Haferflocken, Samen und einem Hauch Meersalz, die den perfekten Snack für jede Tageszeit bieten. Ursprünglich aus Schottland stammend, haben diese knusprigen Leckereien eine reiche Geschichte und bieten einen köstlichen Knuspereffekt, der wunderbar mit Käse, Aufstrichen oder einfach pur harmoniert. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen sind Haferkeks-Cracker nicht nur befriedigend, sondern unterstützen auch einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie sie als schuldfreie Wahl, perfekt für Ihre nächste Zusammenkunft oder einen gemütlichen Abend zu Hause!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
