1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 6.3 g | 8% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.7 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferjoghurt
Hafer-Joghurt ist ein cremiges, pflanzliches Vergnügen aus Vollkornhafer und lebenden aktiven Kulturen. Ursprünglich aus der skandinavischen Küche stammend, bietet dieses milchfreie Alternativprodukt eine reichhaltige, geschmeidige Textur mit einem subtilen, leicht süßen Geschmack. Enthalten sind Ballaststoffe und essentielle Vitamine, Hafer-Joghurt unterstützt die Verdauung und sorgt für langanhaltende Sättigung und macht ihn somit eine gesunde Ergänzung Ihrer Ernährung. Außerdem ist er niedriger in gesättigtem Fett, perfekt für diejenigen, die eine herzgesunde Option suchen. Genießen Sie ihn als köstliches Frühstück, als Snack mit Ihren Lieblingsbelägen oder in Ihren Lieblingsrezepten. Erkunden Sie die Güte von Hafer-Joghurt noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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