Haferjoghurtsauce

Haferjoghurtsauce

Snack

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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285.7
Kalorien
7.1
Protein
35.7
Kohlenhydrate
11.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
285.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.9 g 15%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 119.0 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 35.7 g 12%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 14.3 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 357.1 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

51.3%
10.2%
38.5%
Fett: 107 cal (38.5%)
Protein: 28 cal (10.2%)
Kohlenhydrate: 142 cal (51.3%)

About Haferjoghurtsauce

Haferjoghurtsauce ist eine köstlich cremige, pflanzliche Alternative aus ganzen Haferflocken, kombiniert mit würzigen Probiotika für einen perfekten Schwung. In der modernen veganen Küche verwurzelt, bietet sie eine erfrischende Variante traditioneller Saucen. Mit Ballaststoffen angereichert unterstützt diese Sauce die Verdauung, während sie im Vergleich zu Milchoptionen weniger Kalorien und Fett enthält. Perfekt als Dip, Dressing oder als Topping für Wraps und Salate eignet sich Haferjoghurtsauce nicht nur für den vielseitigen Gebrauch, sondern auch als gesunde Ergänzung zu Ihren Mahlzeiten - machen Sie gesundes Essen damit sowohl lecker als auch genießerisch!