1 serving (100 grams) contains 220 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
550 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.5 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 50 mg | 16% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 75 g | 27% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 12.5 g | ||
| Protein | 15 g | 30% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 200 mg | 15% | |
| Eisen | 3.8 mg | 21% | |
| Kalium | 375 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferwaffeln
Haferwaffeln sind eine köstliche Abwandlung eines klassischen Favoriten, hauptsächlich aus nahrhaften Haferflocken, Mandelmilch und einem Hauch natürlicher Süßstoffe wie Ahornsirup hergestellt. Ursprünglich aus den Traditionen des Comfort Foods stammend, bieten diese Waffeln eine köstlich herzhafte Option, die perfekt in jedes Frühstücks- oder Brunchbuffet passt. Vollgepackt mit Ballaststoffen unterstützen sie die Verdauungsgesundheit und sorgen für langanhaltende Energie über den Tag. Sie sind glutenfrei, wenn sie aus zertifizierten Haferflocken hergestellt sind, was sie zu einer großartigen Wahl für diejenigen mit diätetischen Einschränkungen macht. Gönn dir die Güte von Haferwaffeln – ein nahrhafter Genuss, der Gelüste stillt, ohne deine Gesundheit zu beeinträchtigen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
