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Haferbrot

Haferbrot

Breakfast

Artikelbewertung: 76/100

1 serving (40 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
591.7
Kalorien
23.7
Protein
106.5
Kohlenhydrate
8.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.7g)
Kalorien
591.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.9 g 11%
Gesättigtes Fett 1.8 g 9%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 887.6 mg 38%
Gesamtkohlenhydrate 106.5 g 38%
Ballaststoffe 11.8 g 42%
Zucker 5.9 g
Protein 23.7 g 47%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Eisen 5.9 mg 32%
Kalium 295.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

70.9%
15.8%
13.3%
Fett: 80 cal (13.3%)
Protein: 94 cal (15.8%)
Kohlenhydrate: 426 cal (70.9%)

About Haferbrot

Hafer-Toast ist eine köstliche und nahrhafte Variante von traditionellem Toast. Hergestellt aus gesunden Haferflocken, bietet dieser köstliche Snack eine knusprige, goldene Basis, die mit Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen angereichert ist. Ursprünglich aus dem Herzen der gesunden Frühstücksküchen stammend, kann Hafer-Toast mit einer Vielzahl von Zutaten belegt werden, von cremiger Avocado bis zu frischen Früchten oder Nussbutter, um ihn nach Ihrem Geschmack anzupassen. Reich an Antioxidantien und herzgesunden Fetten ist er eine perfekte Wahl für eine ausgewogene Mahlzeit oder einen Snack, der Sie länger satt hält. Entdecken Sie die Güte von Hafer-Toast für einen gesunden Start in den Tag!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.