1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.2 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 3.8 g | 13% | |
| Zucker | 9.4 g | ||
| Protein | 4.7 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferflocken-Smoothie
Hafer-Smoothie ist eine köstliche, cremige Mischung aus Haferflocken, reifen Bananen und erfrischender Mandelmilch. Ursprünglich aus verschiedenen gesunden Frühstückstraditionen stammend, ist dieser Smoothie perfekt für einen schnellen, energiespendenden Start in den Tag. Reich an Ballaststoffen, ist er gut für die Verdauung, und die Haferflocken sorgen für anhaltende Energie, halten Sie länger satt. Plus, die natürliche Süße von Bananen bedeutet, dass keine zusätzlichen Zucker notwendig sind. Dieses nahrhafte Getränk ist nicht nur zufriedenstellend, sondern auch ideal für diejenigen, die eine gesunde, milchfreie Alternative suchen. Genießen Sie die Güte des Hafer-Smoothies und tanken Sie Ihren Tag auf die richtige Art!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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