1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 31.5 mg | 10% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 12.6 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferflockenpfannkuchen
Haferpfannkuchen sind eine köstliche und gesunde Frühstücksoption, die Haferflocken, reife Bananen und einen Hauch von Honig kombiniert. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, bieten diese Pfannkuchen eine köstliche Variante der klassischen Favoriten. Reich an Ballaststoffen fördern sie die Darmgesundheit und sorgen für langanhaltende Energie, was sie zu einer fantastischen Wahl für den Start in den Tag macht. Natürlich glutenfrei, sind sie perfekt für Personen mit diätetischen Einschränkungen, während sie gering an raffinierten Zuckern sind. Mit einer leichten, luftigen Textur und einem nussigen Geschmack sind Haferpfannkuchen nicht nur ein Genuss; sie sind ein Schritt in Richtung eines gesünderen Lebensstils. Genießen Sie sie mit frischem Obst oder einem Klecks Joghurt für den perfekten morgendlichen Schub!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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