1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 12.0 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 48.1 mg | 16% | |
| Natrium | 721.2 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 72.1 g | 26% | |
| Ballaststoffe | 9.6 g | 34% | |
| Zucker | 12.0 g | ||
| Protein | 14.4 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240.4 mg | 18% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 360.6 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferpfannkuchen
Haferpfannkuchen ist ein köstliches, nahrhaftes Gericht aus Haferflocken, Eiern und einem Schuss Milch oder pflanzlichen Alternativen. Ursprünglich stammen sie aus verschiedenen Kulturen und sind eine beliebte Wahl auf Frühstücksmenüs weltweit. Vollgepackt mit Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen sind diese Pfannkuchen nicht nur sättigend, sondern auch herzgesund. Sie sind glutenfrei, wenn sie mit zertifizierten Haferflocken hergestellt werden, was sie perfekt für Menschen mit diätetischen Einschränkungen macht. Servieren Sie sie mit frischen Früchten oder einem Schuss Honig für einen gesunden Start in den Tag. Genießen Sie den köstlichen Geschmack von Haferpfannkuchen, wo Genuss auf Wohlbefinden trifft!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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