Hafermüsli

Hafermüsli

Breakfast

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (40 grams) contains 156 calories, 4.8 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 26.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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467.3
Kalorien
14.3
Protein
79.6
Kohlenhydrate
8.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (120.1g)
Kalorien
467.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.3 g 10%
Gesättigtes Fett 1.4 g 7%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 79.6 g 28%
Ballaststoffe 12.7 g 45%
Zucker 1.4 g
Protein 14.3 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 64.9 mg 4%
Eisen 5.6 mg 31%
Kalium 434.8 mg 9%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Kalorienquelle

70.7%
12.7%
16.6%
Fett: 74 cal (16.6%)
Protein: 57 cal (12.7%)
Kohlenhydrate: 318 cal (70.7%)

About Hafermüsli

Hafer-Müsli ist eine herzhafte Mischung aus Haferflocken, Nüssen, Samen und getrockneten Früchten, hergestellt aus gesunden Zutaten, die Ihren Körper nähren. Ursprünglich aus der Schweiz stammend, ist diese köstliche Mischung die perfekte Frühstückswahl und liefert eine reichhaltige Quelle an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen. Reich an Antioxidantien von Früchten und gesunden Fetten von Nüssen unterstützt Hafer-Müsli die Verdauung und hilft, die Energielevel über den Tag aufrechtzuerhalten. Genießen Sie es mit Milch oder Joghurt oder sogar über Nacht eingeweicht für einen schnellen und nahrhaften Start. Beleben Sie Ihren Morgen mit Hafer-Müsli für einen köstlich gesunden Lebensstil!