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Haferknusperlis

Haferknusperlis

Snack

Artikelbewertung: 61/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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960
Kalorien
16.0
Protein
160.0
Kohlenhydrate
32.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
960
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 32.0 g 41%
Gesättigtes Fett 8.0 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 400.0 mg 17%
Gesamtkohlenhydrate 160.0 g 58%
Ballaststoffe 16.0 g 57%
Zucker 64.0 g
Protein 16.0 g 32%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 400.0 mg 8%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

64.5%
6.5%
29.0%
Fett: 288 cal (29.0%)
Protein: 64 cal (6.5%)
Kohlenhydrate: 640 cal (64.5%)

About Haferknusperlis

Haferknusper sind ein köstlicher und nahrhafter Snack, der die Güte von Hafer mit einem herrlichen Knuspern vereint. Hergestellt aus natürlichen Zutaten, sind diese leckeren Happen reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen und damit eine perfekte Wahl für eine gesunde Ernährung. Ursprünglich aus traditionellen Rezepten stammend, bringen Haferknusper eine Fusion von Aromen, die alle Geschmacksnerven ansprechen. Jeder Bissen bietet einen befriedigenden Knusper, ist zuckerarm und frei von künstlichen Zusatzstoffen. Genießen Sie sie alleine oder kombinieren Sie sie mit Ihrem Lieblingsjoghurt oder Obst für einen vitalisierenden Genuss!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.