1 serving (20 grams) contains 80 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
963.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.1 g | 23% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1445.8 mg | 62% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 168.7 g | 61% | |
| Ballaststoffe | 24.1 g | 86% | |
| Zucker | 6.0 g | ||
| Protein | 30.1 g | 60% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 120.5 mg | 9% | |
| Eisen | 6.0 mg | 33% | |
| Kalium | 481.9 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferkrossbrot
Haferknäckebrot ist ein knuspriger, gesunder Snack, der hauptsächlich aus Vollkornhafer, einer köstlichen Mischung aus Geschmack und Nährstoffen, hergestellt wird. Ursprünglich aus der skandinavischen Küche stammend, ist dieses leichte und luftige Brot perfekt für jede Mahlzeit oder als köstlicher Snack. Reich an Ballaststoffen und arm an Fett, bietet das Haferknäckebrot einen befriedigenden Crunch und unterstützt die Verdauungsgesundheit. Packed mit essentiellen Nährstoffen, ist es eine vielseitige Basis für Beläge wie Avocado, Käse oder Hummus. Genießen Sie Haferknäckebrot als schuldfreie Option, die einen nahrhaften Twist für Ihre Snack-Routine bietet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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