1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.5 g | 9% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 67.5 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 2.5 g | ||
| Protein | 12.5 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 350 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Haferflocken Müsli
Haferflocken sind eine gesunde Frühstückswahl, hergestellt aus Hafer-Vollkorn, vollgepackt mit Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen. Ursprünglich aus antiken Zivilisationen stammend, werden Haferflocken für ihren reichen, nussigen Geschmack und ihre vielseitige Verwendung in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt gefeiert. Diese Cerealien unterstützen die Herzgesundheit, indem sie helfen, den Cholesterinspiegel zu senken, während ihr niedriger glykämischer Index Sie den ganzen Morgen über satt und energiegeladen hält. Ohne zugesetzten Zucker und mit einer herzhaften Textur sind Haferflocken nicht nur eine Mahlzeit; sie bilden eine nahrhafte Grundlage für einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie sie mit Früchten oder Nüssen für einen zusätzlichen Schub!
