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Haferkuchen

Haferkuchen

Dessert

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (50 grams) contains 195 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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924.2
Kalorien
19.0
Protein
142.2
Kohlenhydrate
33.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
924.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 33.2 g 42%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 710.9 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 142.2 g 51%
Ballaststoffe 14.2 g 50%
Zucker 23.7 g
Protein 19.0 g 38%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.8 mg 7%
Eisen 7.1 mg 39%
Kalium 473.9 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

60.3%
8.1%
31.7%
Fett: 298 cal (31.7%)
Protein: 76 cal (8.1%)
Kohlenhydrate: 568 cal (60.3%)

About Haferkuchen

Haferkuchen ist ein köstlicher und gesunder Leckerbissen aus den Britischen Inseln, der hauptsächlich aus einfachen Zutaten wie Hafer, Mehl, Butter und einer Prise Zucker hergestellt wird. Diese Kuchen sind von Natur aus glutenfrei und ballaststoffreich, was sie im Vergleich zu traditionellen Kuchen zu einer gesünderen Wahl macht. Mit reichhaltigen Vollkornanteilen liefert Haferkuchen langanhaltende Energie und unterstützt die Verdauungsgesundheit. Ob als Snack oder Frühstück genossen, es ist ein vielseitiger Genuss, der mit Früchten, Nüssen kombiniert oder alleine genossen werden kann. Gönnen Sie sich den Genuss von Haferkuchen - eine herzhafte und zufriedenstellende Wahl zu jeder Tageszeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.