1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 40.0 g | 51% | |
| Gesättigtes Fett | 4.0 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 800.0 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 120 g | 43% | |
| Ballaststoffe | 24 g | 85% | |
| Zucker | 8.0 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 160.0 mg | 12% | |
| Eisen | 8.0 mg | 44% | |
| Kalium | 400.0 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Hafer- und Samen-Cracker
Hafer und Saatgut-Cracker sind ein köstlich knuspriger Snack, der nährstoffreiche Haferflocken mit einer Mischung aus gesunden Samen wie Leinsamen, Chiasamen und Sonnenblumenkernen kombiniert. Ursprünglich aus gesundheitsbewussten kulinarischen Traditionen stammend, bieten diese Cracker eine angenehme Textur und nussigen Geschmack, perfekt zum Dippen oder zum alleinigen Genuss. Reich an Ballaststoffen und gesunden Fetten unterstützen sie die Verdauung und bieten langanhaltende Energie, was sie zu einer idealen Wahl für schuldfreies Snacking macht. Gönnen Sie sich die Güte von Hafer und Saatgut-Crackern für einen nahrhaften Biss, der sowohl befriedigend als auch nährend ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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