Toskanischer Bohnenaufstrich

Toskanischer Bohnenaufstrich

Appetizer

Artikelbewertung: 90/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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284.4
Kalorien
14.2
Protein
35.5
Kohlenhydrate
9.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.0g)
Kalorien
284.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 9.5 g 12%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 473.9 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 35.5 g 12%
Ballaststoffe 11.8 g 42%
Zucker 2.4 g
Protein 14.2 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.8 mg 7%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 592.4 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

49.9%
20.0%
30.1%
Fett: 85 cal (30.1%)
Protein: 56 cal (20.0%)
Kohlenhydrate: 142 cal (49.9%)

About Toskanischer Bohnenaufstrich

Nutritarian Toskanischer Bohnen-Dip ist eine köstliche und gesunde Mischung aus cremigen weißen Bohnen, geröstetem Knoblauch, frischem Basilikum und spritzigem Zitronensaft, inspiriert von den lebendigen Aromen der Toskana. Reich an Protein, Ballaststoffen und gesunden Fetten ist dieser Dip perfekt für schuldfreies Snacking. Er ist reich an Antioxidantien und frei von verarbeiteten Zutaten, was ihn zu einer herzgesunden Wahl macht. Genießen Sie ihn mit frischem Gemüse oder Vollkorn-Crackern für einen nährstoffreichen Schub, der sowohl befriedigend als auch geschmackvoll ist. Entdecken Sie, wie einfach es ist, sich in guter Gesundheit zu verwöhnen mit Nutritarian Toskanischer Bohnen-Dip!