1 serving (22 grams) contains 110 calories, 1.5 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
1182.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 64.5 g | 82% | |
| Gesättigtes Fett | 26.9 g | 134% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 21.5 mg | 7% | |
| Natrium | 430.1 mg | 18% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 139.8 g | 50% | |
| Ballaststoffe | 5.4 g | 19% | |
| Zucker | 75.3 g | ||
| Protein | 16.1 g | 32% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 215.1 mg | 16% | |
| Eisen | 5.4 mg | 30% | |
| Kalium | 430.1 mg | 9% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nori Seetang ist eine nährstoffreiche Meeresdelikatesse, die in der japanischen Küche beliebt ist und hauptsächlich zum Einwickeln von Sushi und Onigiri verwendet wird. Mit essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen wie Jod, Vitamin A und B-Vitaminen gefüllt, unterstützt Nori eine gesunde Schilddrüse und stärkt Ihr Immunsystem. Es ist kalorienarm und reich an Antioxidantien, was es zu einer schuldfreien Ergänzung Ihrer Ernährung macht. Ob als knuspriger Snack oder geschmackvolle Zutat in Suppen genossen, Nori-Seetang fügt nicht nur Umami-Geschmack hinzu, sondern trägt auch zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Entdecken Sie dieses Meeresgemüse für eine gesunde Variation Ihrer Mahlzeiten!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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